puxada lateral alternada
Costas · Polia
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1405 movimentos animados, com execução em português.
203 exercícios
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puxada com pegada fechada com faixa elástica
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remada agachada peso corporal (com toalha)
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remada unilateral em pé pegada fechada peso corporal
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puxada frontal com amplitude total no cabo
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